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百吉饼

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性别:女 年龄:30岁

病情描述:

最近在减肥,可朋友送来几个百吉饼,不知道能不能吃,上网来查查热量高不高?有知道答案的能否解答一下

杨淑荣
杨淑荣 职称:主任医师
江西省中医院 中医五官科
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问题分析:百吉饼每一百克:含总卡路里:250大卡脂肪总量:1.53克 钠盐:439毫克碳水化合物总量:48.89克食纤维:4.1克糖分:6.12克蛋白质:10.2克与全麦面包相比:总卡路里:284大卡 脂肪总量:6.4克 钠盐:117毫克碳水化合物总量:45.5克 膳食纤维:6毫克 糖分:12.7毫克 蛋白质:8.1克 热量还要低于全麦面包,从营养成分上来讲,属于可以食用,但要控制数量的食品.

2014-07-27
张旸
张旸 职称:主治医师
天津南开医院 针灸科
向他提问已帮助用户:12        评价:0

问题分析:百吉饼受美国人欢迎还有一个原因,就是它低脂、低胆固醇、低发酵,被誉为健康早餐的代表,不过,还是要看你配搭什么馅料而定。百吉饼还是可以吃的

2014-07-27
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百吉饼
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