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痰湿可以吃粟米吗

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性别:女 年龄:30岁

病情描述:

我最近感觉臃肿肥胖了好多,特别是反应也比较迟钝啦,我大概也知道这是痰湿,想知道一下能不能吃粟米啊?或者是应该吃些什么食物

苏楠
苏楠 职称:主任医师
中日友好医院 呼吸内科
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问题分析:适宜痰湿体质者食用的食物有芥菜、韭菜、大头菜、香椿、辣椒、大蒜、葱、生姜、木瓜、白萝卜、荸荠、紫菜、洋葱、白果、大枣、扁豆、红小豆、蚕豆、包菜、山药、薏米、冬瓜仁、牛肉、羊肉、狗肉、鸡肉、鲢鱼、鳟鱼、带鱼、泥鳅、黄鳝、河虾、海参、鲍鱼、杏子、荔枝、柠檬、樱桃、杨梅、槟榔、佛手、栗子等。可以吃粟米

2014-07-23
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