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鲜柠檬配蜂蜜会减肥吗

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性别:女 年龄:26岁

病情描述:

鲜柠檬配蜂蜜会减肥吗?最近体重一直都在不断增长中。很是愁人,但是又不想运动和节食,所以想问问鲜柠檬配蜂蜜会减肥吗?

杨国春
杨国春 职称:副主任医师
西安市中医院 中医内分泌科
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问题分析:想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效.多吃水果,多跑跑步。有一定的作用。柠檬泡茶喝可以清火美容,帮助清理肠道,蜂蜜也有润肠通便的作用。柠檬泡蜂蜜可以通过调理肠道起到一定的减肥作用。但是减肥关键还是注意自己平时的饮食习惯,也要多锻炼。

2014-07-24
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