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股骨骨折术后一年,请问医生该怎样锻炼下蹲?

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性别:男 年龄:14岁

病情描述:

股骨骨折术后一年,请问医生该怎样锻炼下蹲?

想得到什么帮助:

请问怎样下蹲?

李志华
李志华 职称:医师
超声诊断科
向他提问已帮助用户:5702        评价:8

问题分析:你好,手术后注意抬高患肢,患肢低下放置个枕头,高于心脏方便血液的回流,利于骨痂形成,可以在患肢不持重的情况下多活动患肢的各个关节及脚趾弯曲锻炼,以免引起肌肉萎缩及关节粘连。尽量不坐着大小便,采用肘关节支撑身体,健侧身体放入便盆的方法大小便。如果手术固定良好,可以使用助行器患肢不负重行走。 股骨颈这个部位血液循环不好,血液供应不足,骨折恢复比较缓慢,长时间不愈合是有坏死的可能,需要配合中医中药治疗,服用专业接骨、活血、化瘀、通经络的中药进行治疗,能帮助你骨折恢复的快些 尽量平躺在床上,每天坚持做脚尖伸缩运动防止肌肉萎缩;还要吃接骨续筋类的中药;每天用热水泡脚,有条件的话用电动的足浴盆;最快也得半年后如果骨折线不见了,可以买一个室内健身车练习等车运动进行功能锻炼;一年内都不要负重行走,否则容易股骨头坏死。

2014-08-01
杨俊鑫
杨俊鑫 职称:医师
运河何家场杨俊鑫卫生室 心血管内科
向他提问已帮助用户:6507        评价:9

问题分析:您好,股骨骨折术后一年,现在应该已经康复了把,您现在想练习下蹲的话,需要您每天坚持锻炼,逐步一点点加大运动幅度,刚开始的时候可能会有一点点疼或者不适,关键是要坚持,希望可以帮到您,祝您健康。

2014-08-01
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