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小腿肌肉拉伤怎么快速恢复啊?

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性别:男 年龄:21岁

病情描述:

我是大一的学生,在一次体育课上老师让跑了三千米,当时跑步过后没什么感觉,第二天睡醒之后感觉小腿很痛,检查是肌肉拉伤,怎么快速治好啊?

曾经的治疗情况:

想得到什么帮助:

肌肉拉伤快速恢复的方法

孙雪
孙雪 职称:医师
皮肤科
向他提问已帮助用户:3415        评价:0

问题分析:您好,肌肉拉伤恢复是不可以着急恢复的,需要慢慢调养。

意见建议:建议注意休息,不要做剧烈运动,可以用热毛巾热敷,适当进行恢复性锻炼。

2014-02-23
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