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幻听,晚上睡不着,情绪焦虑

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性别:女 年龄:36岁

病情描述:

最近老是会出现幻听,一直睡不好,因为一些事情非常的焦虑,无法排解这种焦虑、烦躁情绪,给我的生活带来了极大的困扰。

曾经的治疗情况:

想得到什么帮助:

幻听,晚上睡不着,情绪焦虑

李志忠
李志忠 职称:主任医师
安贞医院 心血管内科
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问题分析:你好,幻听是精神分裂症的主要症状,它是睡眠持续不好、大脑过度疲劳引起的大脑功能紊乱,也就是睡眠不好所致的精神活动失调。

意见建议:合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜,多做些自己感兴趣的事情,多运动,多吃素,多和朋友聊天,多宣泄情绪,多郊游,多学会放松,多接触大自然等

2014-08-04
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