有抑郁症应该怎样办好？_抑郁症

有抑郁症应该怎样办好？

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性别：男年龄：34岁

病情描述：

男和老婆离婚后，我经常情绪低落，每天晚上都失眠，最近这些日子，我都不愿意见人了，经常心情郁闷极了，想着自己不如任何人，我去咨询了医生，确诊我患有轻度的抑郁症

想得到什么帮助：

有抑郁症应该怎样办好？

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马连华职称：主任医师

大庆精神卫生中心精神科

向他提问已帮助用户：192 评价：0

问题分析：您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。加强心理免疫的能力，从而大大降低心因性抑郁症的发病率。

2014-07-27