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牛肝住法

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性别:女 年龄:45岁

病情描述:

我想了解一下牛肝的做法 是什么?它的功效是什么?适合什么人群服用?

王侃
王侃 职称:主治医师
天津医院 小儿骨科
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问题分析:1.将牛肝剥去子皮,去除血管和筋,切成柳叶片,放入碗内,加适量盐、水淀粉抓匀,待用;冬笋处理干净;木耳用水涨发洗净;大葱、姜分别洗净切成末,大蒜去皮洗净也切成末,待用。2.将净冬笋切成柳叶片,黄瓜去瓤切成柳叶片,木耳大片改刀。3.坐开水勺,将笋片下开水焯过,捞出沥净水分。4.旺火热勺,放入香油,烧至六七成热,将喂好的肝片下勺,用筷子滑开,肝片浮起,即倒入漏勺,沥净油。5.原勺留底油,上火,将肝片回勺,下葱、姜、蒜末炝勺,再将全部配料下勺,烹料酒、醋、酱油、下糖、盐煸炒,加汤、水淀粉勾芡,淋花椒油,出勺,装盘即成。

2014-07-27
肖园
肖园 职称:主治医师
上海瑞金医院 儿科综合
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问题分析:1、牛肝中铁质丰富,是补血食品中最常用的食物;2、牛肝中维生素A的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等食品,具有维持正常生长和生殖机能的作用;能保护眼睛,维持正常视力,防止眼睛干涩、疲劳;维持健康的肤色,对皮肤的健美具有重要意义;3、经常食用动物肝还能补充维生素B2,这对补充机体重要的辅酶,完成机体对一些有毒成分的去毒有重要作用;4、肝中还具有一般肉类食品不含的维生素C和微量元素硒,能增强人体的免疫反应,抗氧化,防衰老,并能抑制肿瘤细胞的产生适宜血虚萎黄,虚劳羸瘦,视力减退,夜盲之人食用。有养血、补肝、明目的作用;治血虚萎黄,虚劳羸瘦,青盲,雀目。

2014-07-27
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牛肝住法
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