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晚上老作梦该怎么办？

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性别：女年龄：25岁

病情描述：

这段时间可能是心理压力太大，经常会做噩梦，一做噩梦就会被惊醒然后感觉无法入睡了，感觉整个人会非常多的疲惫，晚上老做梦该怎么办？

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招俊华职称：主治医师

南宁市第五人民医院精神科

向他提问已帮助用户：188 评价：0

问题分析：这是精神压力和心理压力所导致的症状，可以睡前吃些大枣：对神经衰弱、心烦而不能入眠者，可用大枣30－60克，加白糖少许和适量水煎服，每晚睡前一次，催眠效果良好

2014-07-30

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