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我18岁现在爱掉头发怎么办

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性别:女 年龄:18岁

病情描述:

我18岁现在爱掉头发怎么办你好,我现在十八岁,每次一洗头发都掉许多,我现在明显觉得头发变少了,扎起来只有薄薄一束。我去年总是烫头发,意识到头发越来越糟已经大半年没有再动过了。而且那时候掉的也没有现在这么严重。我现在每天一顿饭。都是叫快餐,晚上睡得也挺晚十二点多或者下半夜睡,是不是跟这些有关系,我该怎么办?

徐兵
徐兵 职称:主任医师
广州南方医院 血液内科
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问题分析:你好; 掉头发的原因与营养有关,与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系;可查血微量元素,平时不要经常处于精神紧张状态。

意见建议:可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长,饮食营养要全面,适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻!

2014-07-27
常炳习
常炳习 职称:副主任医师
北京协和医院 心血管内科
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问题分析:脱发与营养有关,与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系,可查血微量元素 

意见建议: 建议补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙 并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。合理的饮食

2014-07-27
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我18岁现在爱掉头发怎么办
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