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女性鼾症

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性别:女 年龄:43岁

病情描述:

我想问一下女人睡觉打呼噜怎么办。我以前睡觉不打呼噜,最近一年不知道为什么睡觉的时候会大呼噜?自己还不相信,请问要怎么治疗?

黄鹤卿
黄鹤卿 职称:住院医师
厦门大学附属第一医院 风湿免疫内科
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问题分析:你好:打鼾(即打呼噜)是一种普遍存在的睡眠现象,由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑,血液严重缺氧,形成低血氧症,而诱发高血压,脑心病,心率失常,心肌梗死,心绞痛.夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死.打鼾的预防与保健:1, 增强体育锻炼,保持良好的生活习惯.2, 避免烟酒嗜好,因为吸烟能引起呼吸道症状加重,饮酒加重打鼾,夜间呼吸紊乱及低氧血症.尤其是睡前饮酒.3, 对于肥胖者,要积极减轻体,加强运动4, 鼾症病人多有血氧含量下降,故常伴有高血压,心律紊乱,血液粘稠度增高,心脏负担加重,容易导致心脑血管疾病的发生,所以要重视血压的监测,按时服用降压药物.5, 睡前禁止服用镇静,安眠药物,以免加重对呼吸中枢调节的抑制. 6. 采取侧卧位睡眠姿势,尤以右侧卧位为宜,避免在睡眠时舌,软腭,悬雍垂松弛后坠,加重上气道堵塞.可在睡眠时背部褙一个小皮

2014-07-29
陈欣
陈欣 职称:副主任医师
中日友好医院 呼吸内科
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问题分析:打鼾:可以试试使用花椒5-10粒,睡前用开水泡一杯水,待水凉后服下(花椒不服下),连服5天会有所改善的。

2014-07-29
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