您的当前位置:首页 > 骨科 > 骨科

平躺尾骨痛

已回复
性别:女 年龄:20岁

病情描述:

我宝宝40天了,我怀孕时就尾骨痛,平躺时不能翻身,可生完宝宝现在做一点事或拿重物时会痛,前两天因此而痛得厉害,过去几天了,现在只要稍弯一下腰就会痛,请问;怎么办?需要到医院去看看吗

孙卫东
孙卫东 职称:副主任医师
弋矶山医院 普通外科
向他提问已帮助用户:78        评价:0

问题分析:培养“植物化”饮食习惯。多吃如干豆类,海藻类,地下根(茎)类,新鲜蔬菜及时令水果等。所含丰富的膳食纤维可增进肠道蠕动,缩短食物通过的时间,使食物中所含有害物质解除肠黏膜的机会减少,还可吸附带走部分有害物质,减少毒害

2014-07-28
王健
王健 职称:副主任医师
上海第九人民医院 整形外科
向他提问已帮助用户:77        评价:0

问题分析:班族每天至少应该活动30分钟。而要达到这个运动量可以因地制宜,比如坐公共汽车上下班时提前两站下车步行,或改骑自行车;上楼时不乘电梯,走楼梯;在电视播放时,站起来走动一下。锻炼的强度可以逐渐增加,如果原来一站路走15分钟的,可以逐渐加快到10分钟。当然,如果你能抽得出更多的时间,建议你不妨每工作1小时做5分钟的休闲运动,很简单,只需要你伸伸腿、转转头、扭扭腰即可。

2014-07-28
相关疾病
推荐医院
知名专家
  • 孙彤主治医师
    骨科,骨外科
    安贞医院
  • 杨晋才主任医师
    骨科,骨外科
    北京朝阳医院
  • 曲铁兵主任医师
    骨科,骨外科
    北京朝阳医院
  • 孟祥龙副主任医师
    骨科,骨外科
    北京朝阳医院
免费向万名专家医生提问
无需注册,10分钟内回答
平躺尾骨痛
采纳感言
对该回答的感言:
评价
*满意度:
*评论内容:
内容不少于20字