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很容易感冒发烧

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性别:男 年龄:29岁

病情描述:

男身体抵抗力差吃维生素有作用吗?什么牌子的比较好

吴晰
吴晰 职称:副主任医师
北京协和医院 消化内科
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问题分析:抵抗力差与个人的饮食生活有关,关键在于平时的调整,维生素是没有太大效果的。

意见建议:应该在饮食上加强营养,搭配合理,补充足够的身体所需,根据自己身体的实际情况进行合理地锻炼,适量进行,长期坚持,调整好心态,养成良好的习惯,逐渐地改善提高,减少不适的出现。

2014-07-29
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