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补铁吃什么好?

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性别:女 年龄:25岁

病情描述:

我从小就贫血,一直没好,医生和家人都建议我平时多吃含铁的食物,但有时贫血的证状加重,我想服一点补铁的保健品,请问服用什么好呢?

杨君祥
杨君祥 职称:副主任医师
湖州市精神病院 神经内科
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问题分析:你可以服补铁口服液,效果不错,在生活中用铁锅做饭,不要用铝制品,多吃大辣椒,含铁高。另外像肝,肾,心含铁量都非常高,可以多吃一点。

2014-08-01
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