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失眠吃什么最有效果

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性别:女 年龄:20岁

病情描述:

刚刚回家,不太适应,有点认床。可是又在工作,不能每天蔫蔫的没精神啊,这样给客户的印象也不好。我想治一治我的失眠情况,应该吃什么比较有效呢?

陈伟
陈伟 职称:主治医师
哈医大一院 心理咨询科
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问题分析:有很多导致失眠的因素,比如说心肾不交,心脾两虚,心肝火旺,还有可能是血虚,血瘀,气虚,肝郁气滞,忧思伤脾等原因。推荐用中药进行调理治疗。也可以服用养血安神片,解郁安神颗粒等药物。

2014-08-02
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