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孕妇能吃大枣吗?

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性别:女 年龄:29岁

病情描述:

和老公结婚好几年了,一直没有孩子。今年年初终于检查出了怀孕了,家里的人都十分高兴,特别关心我和宝宝的健康,生怕出什么问题。可是婆婆说孕妇期间应该吃一些大枣补补血,孕妇能吃大枣吗?

沈爱东
沈爱东 职称:副主任医师
北京友谊医院 心血管内科
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问题分析:可以的,怀孕的时候是孕妇是最容易贫血的时期,大枣能够补血,是孕妇不可多得食物。不过孕妇期间,什么营养品与食物都不要过量,大枣食用量根据自身体质订量,否则营养过剩不利于宝宝的健康成长。

2014-07-28
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