问题分析：要鼓励他，多和他沟通，告诉他及时失败我们得到的至少是宝贵的经验，成功与失败只是一个结果。多多看喜剧，happy是可以传染的，不要给自己定的目标太高，我不推荐药物治疗，毕竟心理上的问题占主导。并不能解决问题

问题分析：基本看什么都很悲观，比如一瓶水乐观的人看到的是一半满的，悲观的人看到的是一半是空的 抑郁症应该还不算吧，能和你沟通和打沙包发泄说明至少不是，或者不是很严重 得抑郁的人的症状就是 晨重晚轻，就是早上压力大，不愿意起床，反而晚上会精神很好。