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怎么样可以促进头发变黑?

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性别:男 年龄:50岁

病情描述:

今年50岁了,,头发白了好多呀,很多人多说我像60的,我不想染头发怕致癌,我想吃一些东西可以食补,吃什么东西可以让头发变黑呢?

曾经的治疗情况:

想得到什么帮助:

什么食物促进头发变黑?

李云波 职称:医师
神经外科
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问题分析:您好,因为遗传的原因或者后天的原因比如压力过大、偏食等原因造成的头发变白,如果想要食补可以多吃一些黑色食物。

意见建议:建议您可以多吃黑芝麻、黑豆、黑米等食物,要多休息,保证睡眠时间。

2014-03-05
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