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早餐只吃水果会胖吗

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性别:女 年龄:20岁

病情描述:

专家您好,我想减肥,所以我打算早餐只吃一串葡萄和一杯番茄汁这样会长胖吗

想得到什么帮助:

我打算早餐只吃一串葡萄和一杯番茄汁这样会长胖吗

居克举
居克举 职称:副主任医师
淮安市第一人民医院 神经内科
向他提问已帮助用户:436        评价:0

问题分析:早餐是一天中最重要的一餐,必须得吃。想减肥比较好晚上少吃或吃水果,睡前两小时不要进食。每次吃饭不要吃得太饱、多运动。

意见建议:建议你注意饮食营养的摄入问题,避免发生营养不良的问题。

2014-08-08
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