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医生我是一个中学生虚胖明年就要中考了该怎么减

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性别:男 年龄:14岁

病情描述:

医生我是一个中学生虚胖明年就要中考了该怎么减

想得到什么帮助:

给一个减肥的方法

魏华
魏华 职称:医师
杭州肛泰医院 肛肠外科
向他提问已帮助用户:754        评价:0

问题分析:您好,我考虑减肥应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。多运动,少吃脂肪含量多的食物,营养要均衡。具体情况建议去医院咨询一下,祝你健康!

2014-08-10
董一文
董一文 职称:医师
传染科
向他提问已帮助用户:487        评价:0

问题分析:您好~!很高兴回答您的提问~!你现在还是个初中生吧,身体还在生长发育。虽然追求美是每个人的权利,但是可以肯定的是,现在的你是不能乱吃减肥药,打减肥针的,也不能一直不吃晚饭来节食。目前你所能做的就是运动来消耗了。运动的好处可以说百利。可能会觉得不好安排,但是其实只要坚持下来,也就没有那么难了。好身体要从年轻时候就开始锻炼啊~!如果可以做好计划并执行了,你会感谢今天的自己的。

2014-08-10
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