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便秘吃什么好?便秘怎么调理?

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性别:男 年龄:34岁

病情描述:

请问长期便秘吃什么好?便秘应该怎么调理?

曾经的治疗情况:

没有

想得到什么帮助:

便秘吃什么好?便秘怎么调理?

向他提问已帮助用户:17        评价:0

问题分析:便秘的时候首先是应该多喝水,然后要多吃新鲜蔬菜,增加植物纤维摄以促进肠蠕动,减少便秘的发生;还可以早上空腹喝温的蜂蜜水,因为蜂蜜对肠道有润滑作用;对便秘的缓解也有帮助。

2013-10-22
王荷凤
王荷凤 职称:医师
过埠中心卫生院 普通内科
向他提问已帮助用户:4538        评价:1

问题分析:您好,可以喝点蜂蜜水,平时多喝水,多吃蔬菜跟水果,忌吃辛辣刺激性食物,忌烟酒。保持良好的排便习惯。大便困难时可口服果导片或外用点开塞露塞肛帮助排便。

2014-09-10
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