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心情总受别人影响

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性别:男 年龄:24岁

病情描述:

心情总是会被别人所影响,别人一句话就会让心情坏一整天,而且变得很敏感,很忧郁,心情的起伏变得很大,这是怎么回事?

焦莉平
焦莉平 职称:副主任医师
北京儿童医院 小儿肾内科
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问题分析:主要自己的自信心不够,加上有生活压力存在,建议放宽心去对待,不要斤斤计较,多和别人交流,也可以适当的找一些方法可以缓解自己的压力。散散心,保持睡眠的充足,避免神经紧张。

2014-08-08
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