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女人吃松子好吗

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性别:女 年龄:25岁

病情描述:

我有爱吃松子的习惯,也很喜欢松子的气味。但是经常吃松子好吗?吃多了会不会对身体有影响?还是吃松子有什么好处呢?

周俭
周俭 职称:主任医师
上海中山医院 腺体外科
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问题分析:松子含有丰富的棕榈碱、挥发油和不饱和脂肪酸等,松子中的磷和锰含量丰富,对大脑和神经有补益作用。松子中维生素E高达30%,有很好的软化血管、延缓衰老的作用。松子既是重要的中药,久食健身心,有很高的食疗价值。

2014-08-03
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