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痛经吃什么?痛经该如何饮食?

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性别:女 年龄:23岁

病情描述:

来月经的时候肚子疼,痛经的时候应该吃点什么好呢?

舒亚楠
舒亚楠 职称:医师
心理咨询科
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问题分析:一定要少吃甚至不吃油炸食品,同时辛辣,刺激的食物对痛经不利,建议少吃,能免则免,如洋葱、辣椒类、芥末等。含咖啡因的食物,例如咖啡、巧克力会加重痛经,不能吃。最后,生冷冰冻的食物,例如冰淇淋、刨冰等,也是要避免的。以免加重痛经。

2013-10-22
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