您的当前位置:首页 > 妇科 > 痛经

以前那几年都不知道痛经是怎样的 现在老痛经...

已回复
性别:女 年龄:29岁

病情描述:

前些年不知道痛经是怎样的,只是见朋友痛经时很痛苦。现在自己也老痛经,真的是很难熬,请问怎样才能缓解痛经?

尹婕
尹婕 职称:主治医师
北京协和医院 妇产科综合
向他提问已帮助用户:1534        评价:0

问题分析:痛经的话一定要注意平时生活要有规律,劳逸结合,保证充足的睡眠时间,有利于身体健康和改善脑神经的疲劳状态。月经期间保持身体暖和加速血液循环,尤其是下身。增强机体抵抗力和对疼痛的耐受力对减轻或消除痛经大有好处。在月经期间,可在户外做柔和医疗体操,主要是活动腰部,同时对腰部进行按摩,也会使疼痛减轻。

2014-08-07
相关疾病
推荐医院
知名专家
  • 李华军主任医师
    妇产科,妇产科综合
    中日友好医院
  • 林华主任医师
    妇产科,妇产科综合
    中日友好医院
  • 陈庆云主任医师
    妇产科,妇产科综合
    中日友好医院
  • 李斌主任医师
    妇产科,妇产科综合
    安贞医院
免费向万名专家医生提问
无需注册,10分钟内回答
以前那几年都不知道痛经是怎样的 现在老痛经...
采纳感言
对该回答的感言:
评价
*满意度:
*评论内容:
内容不少于20字