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足根痛按摩

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性别:男 年龄:43岁

病情描述:

左跟后结节有増生硬化,无骨刺,骨质未见破坏,左足跟痛,按摩左穴位均痛,这个怎么办呢?

张新宇
张新宇 职称:主治医师
成都市第二人民医院 神经外科
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问题分析:取坐位,腰微挺直,双脚平放与肩同宽,左手掌心与右手背重叠,轻轻放在小腹部,双目平视微闭,呼吸调匀,全身放松,静坐1~2分钟。患肢平放在健肢膝上,将健侧拇指与其余四指对合用力,从上到下反复拿捏患肢小腿肌肉0.5~1分钟。功效:柔筋缓急,消肿止痛。患肢平放在健肢膝上,用患侧手固定患肢踝部,健侧拇指与其余四指对合用力捏揉跟骨0.5~1分钟。功效:益肾壮骨,散淤止痛。

2014-08-08
闵杰
闵杰 职称:副主任医师
荆州第一人民医院 神经外科
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问题分析:足跟痛包括跖痛和跟底痛。跖痛型表现为跖骨(位于前足底附近)头下灼痛,有时可放射至足背或小腿,跖骨头的背、跖两面都有压痛,多因足横弓劳损引起。跟底痛型,表现为行走或站立时跟底部感到疼痛,多为足跟脂肪纤维垫部分消退、急性滑囊炎、跟骨骨刺及平跖足等引起。

2014-08-08
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