相关问题
问题分析：睡前可以用热水泡脚，喝一些牛奶，再吃一些帮助睡眠的食物，黑蒜、蜂蜜、莲子、百合、小米、核桃、大枣、莴笋等都可以。
2014-08-05
更多想知道的
免费向万名专家医生提问