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新疆树上杏干作用

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性别:女 年龄:28岁

病情描述:

同事从新疆回来,顺便带回来了新疆树上杏干,我想知道杏干的营养成分都有什么?有什么好处?

陈培
陈培 职称:住院医师
湖州妇幼保健院 小儿外科
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问题分析:杏干中含有丰富维生素A,有防止夜盲症和视力减退的作用,并且富含抗氧化物、优质的植物蛋白、丰富的微量元素、极好的纤维,对人体的健康有好处,但是不能暴饮暴食,祝您健康。

2014-08-03
徐婧
徐婧 职称:住院医师
儿研所 小儿皮肤科
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问题分析:杏干含有丰富的纤维素,对改善肠部运动缓慢十分有效,同时杏干富含的钾元素可以有效调节人体血压,杏仁中还含有丰富的单不饱和脂肪酸,它可以降低有害的低密度脂蛋白胆固醇含量,从而减少患心血管疾病的危险。切忌不宜多吃。

2014-08-03
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新疆树上杏干作用
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