病情描述：

我在一次上公共厕所时怀疑自己用的卫生纸擦碰到厕所墙壁的水珠，用过后担心感染艾滋病。首先我了解这种情况没有必要担心，但是我耿耿于怀，于是我借鉴以前为我治疗心理障碍的医师所说的通过行动解决焦虑问题，也就是去医院检测艾滋病毒，但是我现在可以预想到我未必会因为结果为阴性而放心，并且可能会担心在就医过程中比如抽血时和抽血后的伤口感染艾滋，所以现在陷入了查与不查的纠结中。两年半前，我发生猝死恐怖，整体担心自己猝死从而大量查阅关于猝死的资料。看过医生后，恐惧依然在，只是不再去查这方面的内容，不再证明自己是安全的，承认自己存在猝死的可能性，运用了顺其自然，为所当为的思想，对这个问题应对得很好，然而现在我再次因艾滋病恐怖陷入这样的思维中，不知该定为强迫症还是焦虑症，我也难以在这个问题上运用以前顺其自然的思想，因为我总觉得自己应该做些什么从而陷入纠结，目前服用左洛复1片每天，情况好的时候是半粒两天，现在已经是两年多来的最高剂量了，我过些日子还要去看医生，但是现在想先请医生分析和指导一下，现在我真的挺痛苦的，谢谢!