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补了一个月课脸晒黑了

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性别:女 年龄:16岁

病情描述:

上午九点去补课,十二点回家太阳比较毒,脸被晒黑了一个月了怎样才能恢复过来:

马廷午
马廷午 职称:副主任医师
濮阳油田总医院 普通外科
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问题分析:可经常参加室外锻炼,增强皮肤对日晒的耐受能力;在上午10时到下午2时日光照射最强时尽量避免户外活动或减少活动时间;避免日光曝晒,外出时注意防护,如撑伞、戴宽边帽、穿长袖衣服;若在户外,建议常规应用日光保护因子(SPF)15以上的遮光剂,有严重光敏者需用SPF30以上的高效遮光剂。

2014-08-09
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