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怎么样才能减掉

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性别:女 年龄:17岁

病情描述:

怎么样才能减掉我的肚子大,腿粗,要怎么样才能减少啊。

王绿娅
王绿娅 职称:主任医师
安贞医院 心血管内科
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问题分析:你好,根据所述可行中医埋线治疗,配合运动和节食效果更佳。

意见建议:建议日常做36分钟以上的有氧运动,多食青菜,少食肥甘油腻物。

2014-08-13
黄健
黄健 职称:主任医师
浙江省第一医院 血液内科
向他提问已帮助用户:473        评价:0

问题分析:您好,减肥一定选择健康科学的减肥方法,减肥瘦得快反弹就越快。一定要记得吃早饭,中午吃饱,晚上吃少。能走路就不要坐车,能跑就不要走。多喝水,

意见建议:保持均衡的营养皮肤才漂亮哦!多吃水果蔬菜。 健康减肥才是硬道理。给身体提供所需的均衡的营养,控制热量!坚持努力

2014-08-13
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怎么样才能减掉
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