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生小孩7个月了.就肚子上肉多怎么办.身上没

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性别:男 年龄:29岁

病情描述:

生小孩7个月了.就肚子上肉多怎么办.身上没有变28岁了

曾经的治疗情况:

苗条身材有点瘦

想得到什么帮助:

想让肚子和以前一样瘦下去也行

何涛贞
何涛贞 职称:住院医师
华西医院 小儿外科
向他提问已帮助用户:71        评价:0

问题分析:你好,需要坚持运动,多做如慢跑、爬山、快步走、球类运动等有氧运动,每次至少在45分钟以上;需要合理搭配饮食,少吃油腻的食物,多吃一些纤维含量丰富的蔬菜如芹菜、菠菜等。

意见建议:可以喝苦瓜茶,辅助减肥的效果不错的。干荷叶、干冬瓜皮按1:2配好,每日用一两泡一斤左右热水喝,有去厚腻刮油之功效

2014-08-10
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