问题分析：强迫症状分强迫行为和强迫观念。共同点有：症状反复、持续出现，患者完全能够觉察；症状具有“属我”性，即非外力所致，但又“非我所愿”；症状往往令自己内心焦虑、痛苦；患者明知症状表现不应该、不合理、不必要或无意义，但难以摆脱；患者往往采取相应的对抗性行动。

意见建议：治疗以心理和药物结合。明确诱因及强化因素，森田疗法主张顺其自然，不对抗强迫观念，不排斥，发挥原有生活欲望，带着强迫生活，做些积极有益活动。药物有5-羟色胺再摄取抑制剂。建议不要自行用药，遵医嘱用药

问题分析：心理分析：您好，我能理解您的感受，您知道反复洗手、长时间大声地刷锅和无法忍受洗脸被人打断的行为是无意义，而且使你疲劳，但你无法控制心中出现的反复性的念头：如不洗手就会倒霉等，这些念头都驱使你作出重复的动作。其实这些念头和行为的背后，可能是你为了避免或减少焦虑，逃避某种恐惧或事情。心理指导：针对您目前的症状，你可以试着如下方法：1、当你要洗手时，你尽力克制自己不要洗手，看看随后是否发生什么倒霉的事，如果没有任何事件发生，那么应该能改变您对不洗手就会倒霉的观念；2、您每天会刷锅2个小时，那么你今后可以延长刷锅的时间，比如4个小时或6个小时；3、您洗手必须遵循固定的数字，那么您今后可以指定计划，逐步减少你洗手的次数，每次减少336或336 次，定下您能接受的次数，坚持下去；4、您可以认真回顾您的生活经历，找出某件令您影响深刻的事情，试着去解开心结。当然如果你需要一个人陪你坚持下去，可以找个朋友，也可以去找心理咨询师看看，不要多虑，这就像你骨折了去看医生一样的。

问题分析：病例分析:你存在明显的强迫症意见建议:建议于精神科就诊，选用抗强迫药物合并心理治疗