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上一周白班。上一周夜班

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性别:女 年龄:22岁

病情描述:

女上白班还好。每天吃饭按时吃。一周白班上完。下周要上一周夜班。都是2.3点下班的。我还是会和白班一样按时吃饭。。。虽然很困。但饭还是会吃得。。这样习惯之后。下周又要上白班上一周。晚上10多睡得。三餐时间不变。哎。上完白班下周又得上一周夜班。上夜班和上白班吃饭时间一样。但是晚上休息不一样好吗。求解

王大文
向他提问已帮助用户:1579        评价:1

问题分析:你好,根据你的描述,可以这么跟你说,这个当时是不好的,虽然你的饮食习惯没有打破,但是你的作息时间是乱的。

意见建议:由于作息时间紊乱了,相应的身体就处于不断调整的状态,时间一长会影响正常的生理代谢的。

2014-09-28
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上一周白班。上一周夜班
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