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吃什么有助于调理失眠?

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性别:女 年龄:24岁

病情描述:

女我姐姐今年刚开始工作,平时工作压力不是很大,怕自己做错什么被老板说,总是睡不着觉,晚上翻来覆去睡不着,就会导致第二天没精神,导致做什么都不专心,姐姐为此很苦恼。

想得到什么帮助:

吃什么有助于调理失眠?

刘明
刘明 职称:医师
晋州市人民医院 口腔科
向他提问已帮助用户:2191        评价:0

问题分析:您好,我认为苹果有助于调理失眠.苹果具有脾虚火盛,补中益气的功效,苹果中的芳香成分还对人的神经有很强的镇静作用,能催人入眠.祝您健康.

2014-08-22
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