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小腿松弛

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性别:女 年龄:24岁

病情描述:

小腿松弛很厉害,整个小腿都快和大腿一样粗了,现在在用 贴,每天都会揉捏小腿,怎么办啊?

胡晓勇
胡晓勇 职称:副主任医师
上海第六人民医院 泌尿外科
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问题分析:可以通过锻炼如,坐椅子的时候将两条小腿用力盖在一起,从一数到8后再交换两腿。反复此动作,呼吸不要停止。这样可以锻炼小腿线条。

2014-08-07
高振
高振 职称:主治医师
上海第九人民医院 整形外科
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问题分析:你好,你的小腿疏松减掉的话相对于那些肌肉型的小腿很容易,多做腿部拉伸运动如压腿、踢腿等,减少盐分摄入,坚持清淡饮食,尤其是肾脏功能不好的人更应注意,以免肾脏不堪负荷而加重浮肿症状,应多摄取有利于腿部体液代谢的新鲜蔬果,如西红柿、黄瓜、香蕉、苹果、葡萄柚等,既能美腿又能美肤

2014-08-07
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小腿松弛
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