您的当前位置:首页 >

考体育之前喝打吊水的盐水好吗?

已回复
性别:男 年龄:17岁

病情描述:

我是一名体育生,经常要考体育项目,听说考体育之前可以喝打吊水的盐水来补充能量,真的是这样吗?需要喝多少呢?

车大钿
车大钿 职称:副主任医师
上海儿童医院 小儿呼吸科
向他提问已帮助用户:59        评价:0

问题分析:打吊水的盐水,也就是生理盐水。运动前半小时可以喝,维持水分和电解质的平衡,但不能过量,200ML为宜,当然最好是运动后,考完体育之后,喝一些生理盐水,这样经新陈代谢,有效成分融入血液,补充水分和电解质。

2014-08-09
相关疾病
推荐医院
知名专家
  • 林江涛主任医师
    内科,呼吸内科
    中日友好医院
  • 陈欣副主任医师
    内科,呼吸内科
    中日友好医院
  • 詹庆元主任医师
    内科,呼吸内科
    中日友好医院
  • 苏楠主任医师
    内科,呼吸内科
    中日友好医院
免费向万名专家医生提问
无需注册,10分钟内回答
考体育之前喝打吊水的盐水好吗?
采纳感言
对该回答的感言:
评价
*满意度:
*评论内容:
内容不少于20字