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酒后锻炼的肌肉酸痛

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性别:男 年龄:36岁

病情描述:

身体比较虚,不经常锻炼 喝酒之后肌肉酸疼是怎么回事?害怕再严重了,请问有知道的吗?不会有大问题吧 难道得忌酒吗,请告诉我

梁霄
梁霄 职称:副主任医师
邵逸夫医院 普通外科
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问题分析:肌肉酸痛一般是身体分泌出乳酸造成的,通常是大量运动之后。这时候应该是你身体里缺氧,所以你可能是那种活性酶不活跃的人,喝酒的酒精是溶解在血液里的那种人。并且代谢不是很活跃如果你喝酒之后不是脸红而是脸白,那么大概就是我说的那样。这个是天生的,除了加强体育锻炼,还有就是少喝酒。

2014-08-14
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酒后锻炼的肌肉酸痛
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