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腰间盘膨出康复锻炼都有什么方法??现在

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性别:男 年龄:51岁

病情描述:

腰间盘膨出康复锻炼都有什么方法??现在我腰部小腿在药物的治疗下已经不是那么的麻烦难受了,为了这个腰椎病,家里大大小小的没少跟着 心,尤其老公为了我还专门跑到医院去咨询问更好的治疗的药物和方法,现在我就根据医生嘱咐的吃药感觉还不错。。请问腰间盘膨出康复锻炼都有什么方法,好治疗吗?

刘向阳
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问题分析:你好,腰椎病方面治疗为主,康复锻炼为辅,方法有倒走,小燕飞,靠墙踮脚,双手搓两侧腰大肌,搓热就好,选择合适自己的。

意见建议:康复锻炼期间,避免过度劳累,避免受凉。还是要多休息,适当锻炼。

2014-03-23
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