您的当前位置:首页 > 内科 > 神经内科

怎样睡对脊椎好

已回复
性别:男 年龄:40岁

病情描述:

平时由于工作原因,颈子会特别得酸疼,晚上睡觉的时候老是找不到舒服得姿势睡觉,导致第二天起床总是左手麻木,总感觉没精神。

杨君祥
杨君祥 职称:副主任医师
湖州市精神病院 神经内科
向他提问已帮助用户:413        评价:0

问题分析:这种情况可能是睡眠得姿势不对,也可能是枕头过低或太高,还可能有颈椎等方面得疾病,睡觉前调整好枕头得高度,选择软硬适中得枕头,高度与肩宽就差不多,平时睡觉应以右侧卧为主,适当得变换一下睡眠姿势。

2014-08-11
相关疾病
推荐医院
知名专家
  • 顾卫红副主任医师
    内科,神经内科
    中日友好医院
  • 矫毓娟主治医师
    内科,神经内科
    中日友好医院
  • 张伟赫主治医师
    内科,神经内科
    中日友好医院
  • 薛爽主任医师
    内科,神经内科
    中日友好医院
免费向万名专家医生提问
无需注册,10分钟内回答
怎样睡对脊椎好
采纳感言
对该回答的感言:
评价
*满意度:
*评论内容:
内容不少于20字