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有什么办法能把肚腩减掉

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性别:男 年龄:23岁

病情描述:

经常出去喝酒吃宵夜,现在肚子变的特别的大,朋友都想人没到肚子就到了,到底有时候办法能把肚腩减掉?

卢林
卢林 职称:副主任医师
山东省立医院 神经内科
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问题分析:一般吸脂减肥是目前改善腹多余部脂肪最快的,也可以用运动控制饮食来减肥这要比较健康些,可以做些运动,跑步,饭后运动之类的,吃饭在七分饱。多吃蔬菜水果,注意饮食规律,最好晚饭后不要吃东西。

2014-08-09
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有什么办法能把肚腩减掉
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