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一天当中人体需要的水分?

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性别:男 年龄:39岁

病情描述:

一天当中人体需要的水分?2000-2500毫升够不够呢

曾经的治疗情况:

没有

想得到什么帮助:

健康平衡

zhuzhu
zhuzhu 职称:医师
产科
向他提问已帮助用户:389        评价:0

问题分析:一般而言,人每天喝水的量至少要与体内的水分消耗量相平衡。人体一天所排出尿量约有1500毫升,再加上从粪便、呼吸过程中或是从皮肤所蒸发的水,总共消耗水分大约是2500毫升左右,而人体每天能从食物中和体内新陈代谢中补充的水分只有1000毫升左右,因此正常人每天至少需要喝1500毫升水,大约8杯左右。

2013-11-01
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