问题分析及建议：您好，从您的描述来看，你目前的问题是手指的关节疼痛。如果您这种情况是偶然发生的，有先提条件比如说您所描述的月经期见凉水，才引起手指关节疼痛，其他情况不会引起手指关节疼痛，那你基本上可以排除关节炎的可能性。如果您经常出现这种情况，或者在这之后经常出现这种情况，您可以考虑有可能是关节炎。 还有一种就是专业的检查方法来确定是否是关节炎，常见的检查比血常规检查外周血白细胞的计数，血沉检查，类风湿因子检查等等。根据检查结果可以非常明确地确定是否是关节炎。如果是关节炎的话，按照您的程度，有不同的药物可以选择，具体需要先看检查结果。平常保健上注意，不要接触凉水。经期或者是免疫力低下的时候尤其不要碰凉水、吃凉东西，睡觉不要着凉，适当运动提高免疫力，补充营养。平常可用生姜、艾叶泡手，搓手，或者用红花油都可以。{['suggestions']}