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血压低如何提升

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性别:男 年龄:19岁

病情描述:

我今年19岁了,还是一名高中生,同时我也是一名低血压患者,平时爱睡懒觉,记忆力比较差,不管做任何事都不太能集中精神。还有一点点贫血。低血压要怎么才能提高,吃什么好?

崔永亮
崔永亮 职称:主治医师
清华大学一附院 心血管内科
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问题分析:平时生活中可以适当的多吃点高蛋白、富含营养的食物,如鱼类,豆制品等等。也可以适当增加食盐用量,盐能够使血压上升。要保持心情舒畅。每天多喝水、多运动。可以多吃些桂圆,红枣等补血食物。

2014-08-16
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血压低如何提升
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