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问题分析:该情况可以考虑是失眠
意见建议:失眠指的入睡困难.一般面对压力时,就会失眠.长期失眠易引起心烦易乱、疲乏无力,甚至以头痛、多梦、多汗、记忆力减退,喝点安神补脑液.睡前可以用微烫的热水泡泡脚,至额头有些小虚汗为佳,也可用稳迈舒运动按摩或镂空的磨脚石搓一搓,促进血液循环,改善睡眠质量。
2014-08-14
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