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经常低头写字,脖子肩膀现在有些疼针灸可以吗?

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性别:女 年龄:20岁

病情描述:

我经常低头写字,所以脖子现在感觉肩膀现在经常很软很痛,这是不是肩周炎、颈周炎,有什么好的建议吗?

想得到什么帮助:

经常低头写字,脖子肩膀现在有些疼针灸可以吗?

鹿彤 职称:医师
妇产科综合
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问题分析:你的情况考虑是要想缓解可以做按摩理疗,针灸等治疗,平时注意改变生活习惯,睡眠枕头要降低。

意见建议:建议比较好睡卧硬板床(可以有效休息腰背颈部肌肉韧带),工作时,避免颈部长时间一个姿势,很容易疲劳,继续热敷较好,适当活动颈部(年轻患者更应注意)。祝你健康。

2014-03-13
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