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晚上睡眠不好,老是做梦,怎么办?怎么治疗?

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性别:男 年龄:23岁

病情描述:

晚上睡眠不好,老是做梦,怎么办?

想得到什么帮助:

怎么办?怎么治疗?

李云波 职称:医师
神经外科
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问题分析:多梦是人完成睡眠过程后,感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态。

意见建议:建议需要放松心情,应作适当的体力活动,避免紧张的脑力活动。

2014-03-17
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