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工作压力大睡眠不好,头晕口干怎么治疗?

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性别:女 年龄:37岁

病情描述:

我的身体一直不太好,最近可能因为工作压力大,晚上睡不好觉,思维很活跃,总是不自主地想一些事情,而且最近头比较晕,有口干的情况,全身无力,有时后颈会疼,去医院检查说是双侧大脑后动脉流速减低(右侧为著)

曾经的治疗情况:

去医院检查说是双侧大脑后动脉流速减低(右侧为著)

想得到什么帮助:

怎么治疗?

阮雨涵
阮雨涵 职称:医师
妇产科综合
向他提问已帮助用户:580        评价:0

问题分析:你好,诱发失眠的因素有很多,一般均为工作压力,精神高度紧张,生活压力,生活环境的改变以及个人身体情况等。

意见建议:建议睡前可以喝杯牛奶,泡热水澡让身心的得到放松。白天平常多做一些运动,增强体力和锻炼身体的同时还能舒缓不良情绪。

2013-12-21
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