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做完月子做仰卧起坐的好处

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性别:女 年龄:27岁

病情描述:

我还有三天就结束坐月子了,今天朋友不知道从哪听到说是做完月子每天坐仰卧起坐对身体好,我也不知道有没有科学依据。做完月子后做仰卧起坐有什么好处吗?

彭小祥
彭小祥 职称:主任医师
湖北省中山医院 神经内科
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问题分析:坐仰卧起坐是可以帮助恢复身材的,但是不要着急于过早的健身,虽然你现在感觉差不多了,但是还有一些求知情况我们肉眼看不到.所以还是间隔时间久些比较好.现在可以稍微活动一下,但是一次不要太多,慢慢的加多,做完仰卧起坐后一定要用手轻揉肚子。

2014-08-19
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做完月子做仰卧起坐的好处
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