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摔的瘀血怎么消?

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性别:男 年龄:22岁

病情描述:

因为下雨为了躲雨跑步的时候滑倒摔了一跤,一开始只是有点疼痛,没有破皮,后来回家发现摔的淤血了,该怎么消除呢?

郁正亚
郁正亚 职称:主任医师
北京同仁医院 普通外科
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问题分析:受伤的时间如果在一天之内就可以使用冷敷,如果超过一天才发现的就要使用热敷,然后食用一些消炎药物,不要用力按压伤处,避免感染。饮食上适当补充营养,慢慢加强腿部的运动。

2014-08-21
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